Élet. Minőség. Természetesen.

piacter fc
1 minute reading time (88 words)

Táplálkozási tippek futóversenyhez

Táplálkozási tippek futóversenyhez

Már javában tart a futóverseny szezon, a hétvégén is több megmérettetés vár a futókra. Az alábbi videóban  összefoglaltam, hogy mire kell ügyelned a táplálkozásodban ha futóversenyre készülsz. Részletesen elmondom, hogy mit egyél és igyál a verseny előtti napon, a verseny napján, a futás megkezdése előtt, és célbaérés után.  

A Generali Magyarország két kollégáját készítem fel a Generali Runner's World Run április 23-i versenyére, ahol 10 km és félmaraton a tervezett táv. A videó hossza 6 perc. 

Sikeres felkészülést kívánok! 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

0
Vivicittá 10 km futás pulzuskontrollal
Újratervezés

Kapcsolódó hozzászólások

 

Hozzászólások

Még nincs ilyen. Legyél te az első hozzászóló.
Already Registered? Login Here
Vendég
2024. november 03. vasárnap
If you'd like to register, please fill in the username, password and name fields.

Captcha kép