Élet. Minőség. Természetesen.

piacter fc
1 minute reading time (195 words)

A csúcsteljesítmény számodra is elérhető! - előadás futóknak táplálkozásról

iStock_75743721_LARGE

Hogyan egyél, hogy nőjön a teljesítményed? Miért nem fogysz, pedig sokatsz futsz? Hogyan kell hatékonyan feltölteni a glikogénraktárakat, különösen akkor, ha terepen vagy ultrát futsz? Hogyan változzon az életmódod, hogy nőjön a teljesítményed? - előadást tartok futóknak táplálkozásról.

Ez az előadás arról szól, hogy futóként hogyan tudod a táplálkozásoddal és az életmódoddal növelni a teljesítményedet.

GYERE EL, HA VÁLASZT SZERETNÉL KAPNI AZ ALÁBBI KÉRDÉSEKRE!

* Hogyan egyél, hogy nőjön a teljesítményed?
* Miért nem fogysz, pedig sokatsz futsz?
* Hogyan kell hatékonyan feltölteni a glikogénraktárakat, különösen akkor, ha terepen vagy ultrát futsz?
* Hogyan változzon az életmódod, hogy nőjön a teljesítményed?


PROGRAM

16:30 - 17:00
Érkezés és regisztráció

17:00 - 18:00 
Egészség, táplálkozás, teljesítmény - MacPherson Éva

18:00 - 18:30
Frissítő

18:30 - 18:50 
Bemelegítő és nyújtó gyakorlatok - Nagy-Juhász Kitti, gyógytornász

18:50 - 19:00 
Regeneráció mágnesterápiával - Pásztor László dr. MSc

19:00-20:00 
Interaktív beszélgetés
A kérdéseidet előre elküldheted a jelentkezéskor.

20:00 SORSOLÁS A RÉSZTVEVŐK KÖZÖTT: 
2 fő részére egy hétvége a Zala Springs Golf Resort szállodájában 

RÉSZVÉTELI DÍJ

* Részvételi díj: 9.500,- Ft/fő, előre utalással
* Early bird részvételi díj május 20-ig: 6.900,- Ft/fő 
* Duó jegy: 6.900,- Ft/fő - hozd el a barátodat is!
* Jelentkezés: www.airmid.hu/eloadas 

PARTNEREIM

Runner's World Magyarország

Oh My Green

Zala Springs Golf Resort

Barkan Jóga Stúdió

VÁRLAK SZERETETTEL! 

Képernyőfotó 2018 05 17 21.10.00

 

0
Inzulinrezisztenciával küzdesz? Akkor sem szabad é...
Mire figyelj a táplálkozás során, ha célod a fogyá...

Kapcsolódó hozzászólások

 

Hozzászólások

Még nincs ilyen. Legyél te az első hozzászóló.
Already Registered? Login Here
Vendég
2018. június 18. hétfő
If you'd like to register, please fill in the username, password and name fields.

Captcha kép