Élet. Minőség. Természetesen.

Életviteli tanácsadás * Táplálkozásterápia, teljes értékű táplálkozás (Vollwertkost) * Sporttáplálkozás * Fitoterápia * Aromaterápia * Egyéb természetes gyógymódok ajánlása

HOLISZTIKUS GYÓGYÍTÁS

A test – lélek - tudat és tudatalatti - szellem egységében hiszek

Az egészség eléréséhez mindegyik rész egészsége szükséges.  A test egészségének megőrzésében segítek, és a terápiás beszélgetések alkalmával remélhetőleg egy kicsit a léleknek is. A terápiát mindig az egész embert és környezetét figyelembe véve, egyénre szabom, annak elemeit segítek elsajátítani és beépíteni a hétköznapokba.

Az integrált medicinában hiszek

Az általam nyújtott szolgáltatások az egészségügyi kihívások egy részében tudnak segítséget nyújtani, és ismerem a kompetencia határaimat. Ezért orvosokkal és más terapeutákkal együttműködve dolgozom, és szükség esetén hozzájuk irányítom a pácienseimet. További információt róluk a „szakmai háttér” menüpontban találsz.

EZEKET A MÓDSZEREKET ALKALMAZOM

  • Életviteli tanácsadás 
  • Táplálkozásterápia, teljes értékű táplálkozás (Vollwertkost)
  • Sporttáplálkozás
  • Fitoterápia
  • Aromaterápia
  • Természetes gyógymódok ajánlása

EZEKKEL A TERÜLETEKKEL FOGLALKOZOM

  • Sportolók, elsősorban futók táplálkozása és életmódja
  • Inzulinrezisztencia
  • 2-es típusú cukorbetegség megelőzése
  • PCOS
  • Pajzsmirigy alulműködés, Hashimoto
  • Ideális testsúly elérése, megtartása
  • Ételintolerancia, ételallergia
  • Fitt kismama, fitt anyuka szoptatás mellett is
  • Táplálkozásfüggő civilizációs betegségek

ÍGY DOLGOZOM

  • Állapotfelmérés beszélgetés formájában
  • Labor leletek, és egyéb diagnosztikai vizsgálatok eredményének áttekintése
  • Egyéni táplálkozási rendszer kialakítása, gyógyító táplálékok ajánlása
  • A sport életmódba illesztése
  • A sporttevékenység és a táplálkozás összehangolása
  • Gyógynövények és illóolajok ajánlása egészségügyi problémák esetén 
  • Étrendkiegészítők beállítása, ha szükség van rájuk
  • Javaslatot teszek további vizsgálatokra szükség esetén

A KONZULTÁCIÓK MENETÉRŐL

  • Személyes konzultáció (50-60 perc/alkalom)
  • Videó hívás távkonzultáció (50-60 perc/alkalom)
  • Spájz mustra – amikor a konyhádat együtt szemrevételezzük (120-180 perc / alkalom)
  • Konzultáció vállalati étkeztetéshez
  • Különleges táplálkozási igényeknek megfelelő menü tervezése éttermeknek
  • Zártkörű és nyilvános előadások, szemináriumok

Egyéni konzultációt magyar, angol és német nyelven tartok, előadásokat szintén magyar, angol és német nyelven. 

  • Az egyéni konzultációk terápiás rendszerben működnek,  mert véleményem szerint egyetlen beszélgetés alatt nem lehet felállítani és megtanítani egy új táplálkozási, életviteli rendszert.  Minimum 3 alkalomra van szükség hozzá.
  • Nem írok étrendet konzultáció nélkül, akkor is csak mozaik étrend formájában.
  • Nem vállalok e-mail konzultációt.
  • Nem vállalok terápiát onkológiai kezeles alatt álló pácienseknél, és onkológiai kezelés helyett.
  • Diabeteses pácienseknél csak akkor vállalok terápiát, ha párhuzamosan orvosi ellenőrzés alatt állnak. 

Kapcsolat