• ANYAGCSERE PROBLÉMÁK ESETÉN
  • SPORTOLÓKNAK

ANYAGCSERE PROBLÉMÁK ESETÉN

Segítek, ha életmódbeli támogatást keresel az alábbi témákban:

  • inzulinrezisztencia
  • 2-es típusú cukorbetegség megelőzése
  • PCOS
  • pajzsmirigy alulműködés
  • ideális testsúly elérése, megtartása
  • fitt kismama, fitt anyuka szoptatás mellett is
  • ételintolerancia, ételallergia

Így dolgozom:

  • állapotfelmérés beszélgetés formájában
  • egyéni táplálkozási rendszer kialakítása
  • a sport életmódba illesztése
  • a sporttevékenység és a táplálkozás összehangolása
  • gyógyító táplálékok ajánlása
  • gyógynövények és illóolajok ajánlása egészségügyi problémák esetén
  • étrendkiegészítők beállítása
  • javaslatot teszek a szükséges orvosi szűrővizsgálatokra

A következő szolgáltatásokat nyújtom:

  • személyes konzultáció
  • skype távkonzultáció
  • spájz mustra – amikor a konyhádat együtt szemrevételezzük
  • zártkörű és nyilvános előadások, szemináriumok

Egyéni konzultációt magyar, angol és német nyelven is tartok, előadásokat magyar és angol nyelven. 

 

SPORTOLÓKNAK

Segítek, hogy az életmódoddal miként támogathatod a csúcsteljesítmény elérését:

  • a sportteljesítmény növelése egyéni táplálkozási rendszer kialakításával
  • a regeneráció gyorsabbá és hatékonyabbá tétele
  • versenyfelkészülés
  • verseny előtti, alatti és utáni táplálkozás
  • ideális testsúly elérése, megtartása
  • ételintolerancia, ételallergia melletti sporttáplálkozás

Így dolgozom:

  • állapotfelmérés beszélgetés formájában
  • egyéni táplálkozási rendszer kialakítása
  • a sporttevékenység és a táplálkozás összehangolása
  • étrendkiegészítők beállítása
  • életmódbeli ajánlások

A következő szolgáltatásokat nyújtom:

  • személyes konzultáció
  • skype távkonzultáció
  • spájz mustra – amikor a konyhádat együtt szemrevételezzük
  • zártkörű és nyilvános előadások, szemináriumok

Egyéni konzultációt magyar, angol és német nyelven is tartok, előadásokat magyar és angol nyelven.