A jóga gyakorlást megelőző 2 órában már ne egyél semmit!
Ne gyakorolj éhgyomorra, mert könnyen rosszul lehetsz!
Lássuk be, van itt némi ellentmondás...
8549 Hits
8549 Hits
Élet. Minőség. Természetesen.
.
NOV.
09
0
JAN.
13
Sportolni jó! Sportolni kell! Azonban sokszor felmerülnek bennünk a következő kérdések:
Miért is? Mit? Hogyan? Mennyit? Mikor?
Sport nélkül nincs egészség. De rögtön tennék is egy kiegészítést ehhez a kijelentéshez: okosan és rendszeresen végzett sport nélkül. Illetve önmagában a sport nem elég az egészséghez.
17267 Hits
Ehhez a bejegyzéshez érkezett legutóbbi hozzászólások
A köztes étkezésekkel kapcsolatban feltettem egy FINOM tippet az "Airmid nyomában" Facebook oldalamra.... Bővebben
2015. január 15. csütörtök, 10:13
17267 Hits
Itt keress minket:
Copyright 2014-2017 MacPherson Éva