Élet. Minőség. Természetesen.

piacter fc

.
MáJ.
19
0

Inzulinrezisztenciával küzdesz? Akkor sem szabad éhgyomorra edzeni!

kettlebell-3293475_1920

Runner's World Magyarország - Szakértői kérdés

Írta: MacPherson Éva, Táplálkozás 2017. július 12. 

Tovább a teljes bejegyzéshez
0
  248 Hits
248 Hits
áPR.
30
0

Mire figyelj a táplálkozás során, ha célod a fogyás, viszont hosszabb távokat is szeretnél teljesíteni?

sandwich-498379_1920

Runner's World Magyarország - Szakértői kérdés

Írta: MacPherson Éva Táplálkozás  2018. április 25.

Olvasónk nehezen tud megszabadulni a fölös kilóitól, ugyanakkor a gyakori versenyek miatt a szénhidrátbevitelre is fokozottan oda kell figyelnie. A következő kérdéssel fordult szakértőnkhöz, MacPherson Évához:

Tovább a teljes bejegyzéshez
0
  200 Hits
200 Hits