Élet. Minőség. Természetesen.

piacter fc

.
NOV.
29
0

A szénhidrát barát vagy ellenség?

A szénhidrát barát vagy ellenség?

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; plgContentembed_google_map has a deprecated constructor in /home/airmid/public_html/plugins/content/embed_google_map/embed_google_map.php on line 21

 

A szénhidrát a barátunk!  A baráti kapcsolat ápolásához azonban közelebbi ismeretségbe kell kerülnöd vele. Tudnod kell, hogy miért  létfontosságú a fogyasztása az emberi szervezet egészséges működéséhez, minőség szerint hogyan osztályozhatjuk őket, és a helytelen minőségben és mennyiségben elfogyasztott szénhidrát miért okoz elhízást, épít zsírdepókat a testedben

Tovább a teljes bejegyzéshez
0
  13174 Hits
13174 Hits
JAN.
28
0

Táplálkozási alapismeretek 1. – A RENDSZER

1d00900ba63c429243aed76c622fef51

 Mit jelent a helyes táplálkozás? „Nem eszünk ezt, nem eszünk azt, nem eszünk már későn, nem eszünk délelőtt… stb.” szokták tanácsolni az egészséges életmódra áhítozóknak. Én meg azt mondom, hogy DE, ESZÜNK, naponta legalább ötször, vagy inkább hatszor! A RENDSZER legalább olyan fontos, mint amit megeszünk, vagy talán még annál is fontosabb.

 

 
Tovább a teljes bejegyzéshez
0
  5813 Hits
5813 Hits